在快節奏的生活中，不少人都有這些煩惱：痘痘反覆長出，體重無故增減，情緒波動很大，睡眠質素又欠佳。這些看似毫無關聯的症狀，很有可能都是由內分泌失調所引致。今日就同大家詳細講講有關內分泌調理的知識。  一、認識內分泌系統：全面解析你的生理指揮官 內分泌系統是人體重要的調節系統，由內分泌腺和分泌激素的細胞所組成，激素就好像身體的「信使」。一旦內分泌失調，身體就會出現各種問題。   六大關鍵腺體與功能 ❗❗❗內分泌失衡的全身性影響 生理層面 心理層面 外顯症狀 代謝速率異常（肥胖/消瘦） 焦慮、抑鬱傾向 頑固性痤瘡、皮膚乾燥 血糖波動（糖尿病前期） 情緒不穩、易怒 異常脫髮、指甲脆弱 骨密度下降 注意力不集中 黑棘皮症（頸部暗沉） 生殖功能障礙（經期紊亂） 睡眠障礙 下肢水腫、手抖 二、警惕內分泌調理的人士 三、內分泌失調的原因你要知！ 內分泌調理對身體健康極為重要，透過飲食、運動、情緒調節以及專業按摩，就可以令內分泌恢復平衡。在 GIHO，有專業的身體按摩項目 ——「45mins 身體按摩」，可以幫助大家進行內分泌調理，令身體放鬆的同時，重新回復健康狀態。 GIHO 身體按摩 | 內分泌調理

如今，脫髮問題成為許多人日常生活中的隱憂。清晨匆忙起床，面對鏡子時，發現梳頭時掉落的頭髮比以往甩得更多；或是在擁擠的地鐵上，發現周圍人群中，有些人悄悄註意到自己額頭邊緣的稀疏髮絲，內心不免焦慮。 無論是清晨的梳洗，還是午後的休息，一日24小時脫髮的困擾似乎無處不在，讓人無法忽視。這一切讓很多香港人開始反思，是否該尋求一款專門針對頭皮健康的洗頭水，來解決這個不容忽視的問題。AYUNCHE衡膚防脫髮系列應運而生，預防脫髮同時強韌髮絲，幫你重建髮絲生命力。 斷髮脫髮的多種原因： 脫髮問題在現代社會中已經成為許多人關註的健康議題。不單是男性，越來越多的女性也開始面對掉髮的困擾。無論是由於遺傳、壓力過大、環境汙染還是生活方式的不健康，脫髮問題的根源多種多樣，對人的自信心和日常生活也造成了不小的影響。 因此，了解脫髮的原因並採取有效的護理措施，對於改善頭髮健康，恢復自信至關重要。 尤其對有產後脫髮困擾的媽媽： 產後脫髮主要與荷爾蒙水平變化有關。懷孕期間，雌激素升高延長頭髮的生長期，使髮量看似更濃密；分娩後，雌激素驟降，大量頭髮同步進入休止期，導致明顯脫落。此外，照顧新生兒的壓力、睡眠不足及營養失衡，也會加劇掉髮問題。許多媽媽因擔心化學成分影響哺乳，不敢隨意使用防脫產品，反而錯過了護理黃金期。 不用擔心！我們 GIHO的 AYUNCHE REBALANCING 衡膚防脫髮系列含有益生菌專利成份，成分安全無負擔，孕期產後都可以放心使用，平衡頭皮微生態，預防脫髮同時強韌髮絲。 AYUNCHE  REBALANCING衡膚防脫髮系列的主要功效： 如果您正在為產後脫髮、斷髮、髮質乾枯而煩惱，不妨來試試我們的神奇洗頭水REBALANCING 衡膚防脫髮系列！它不僅能深層清潔頭皮，還能改善髮質，讓您的髮絲變得更強韌、更健康。   AYUNCHE REBALANCING 衡膚防脫髮系列 強健髮絲，減少產後掉髮 激活精華，炭酸防脫護理 調節分泌，平和頭皮微生態 益生菌專利成分，適合寶媽

清晨趕地鐵趕返工、午休衝去買咖啡、收工後直落Happy Hour——香港人的日常，總係同時間競賽。化妝？邊有時間逐筆描眼線、夾睫毛！但偏偏一對「自帶妝效」的靈動雙眼，先是社交場合的殺手鐧。現在，越來越多港女迷上嫁接睫毛：無需黏假眼睫毛，瞓醒即刻擁有「混血感」眼妝。快來GIHO了解下EYELASH EXTENSIONS 嫁接睫毛體驗天生混血感吧！ 一、嫁接睫毛3大核心優勢？告別「膠水尷尬期」！ 1.偽素顏心機｜瞓醒即刻擁有「自帶眼線」 單根嫁接技術，模擬原生睫毛生長弧度0.1秒營造「瞳孔放大片」效果，素顏都似化咗淡妝混血感關鍵：選用C捲翹度+焦糖色毛流，打造混血兒般深邃輪廓 2.抗潮耐汗｜香港濕熱天都不怕 採用韓國黑膠技術，防水防油黏合度提升40%打風落雨、做Gym流汗，睫毛依然根根分明 3.時間管理術｜每日慳返15分鐘化妝 平均維持4-6週，期間免去畫眼線、夾睫毛步驟慳出時間夠追多兩集Netflix！ 二、嫁接睫毛 VS 種睫毛｜邊款適合你？ 項目 嫁接睫毛 傳統種睫毛 技術原理 單根黏合於原生睫毛 多根簇狀黏合於眼皮 自然度 🌟🌟🌟🌟🌟（宛若天生） 🌟🌟（易現「扇狀假感」） 持久度 4-6週（隨原生睫毛代謝脫落） 2-3週（膠水易受油脂影響） 舒適度 無異物感，可自由揉眼 初期有緊繃感，卸妝易勾到 適合族群 追求自然混血感、敏感眼肌者 喜愛濃密舞台妝效者  三、嫁接睫毛後必學保養術｜延長「電眼保鮮期」   1.黃金48小時守則 避免桑拿、溫泉、游泳（黑膠需24小時完全固化）化妝棉沾卸妝水輕按清潔，不要來回摩擦 2.日常打理3招 晨起用睫毛梳從根部輕輕梳順卸眼妝改用油性成分低的專用卸妝液側睡時避免長時間壓迫睫毛 3.補睫時機 建議2-3週回補一次，維持豐盈感若脫落超過50%，需卸除重接以免損傷原生睫毛  想要再都不用擔心睫毛問題？想要快速出門不用化妝都靚？快來 GIHO 試下打理方便、嫁接無痛、自帶妝感、對眼睛無害、天生混血感的 EYELASH  EXTENSIONS 嫁接睫毛項目！ GIHO | EYELASH EXTENSIONS  嫁接睫毛 輕鬆出門，自帶妝感 打理方便，不傷眼睛 效果持久，眼妝無負擔 嫁接美睫，打造天生混血感

每日穿梭於地鐵與辦公室，久站櫃檯、久坐辦公椅的疲憊，化作足底緊繃的經絡與隱隱酸脹的肌肉。即便週末行山遠足，雙腳承受的壓力亦需釋放。 足浴，這項傳承千年的養生智慧，正以「藥湯滲經絡、熱力疏氣血」的科學方式，為現代人提供一場深層修復。無需耗費數小時，一盆定制藥湯，便能將疲憊溶解於氤氳蒸氣之中。 配方決定療效 足浴非僅是熱水浸泡，藥材配伍如同「足底處方箋」，針對體質與需求精準調配：  1. 生薑艾草驅寒湯   2. 藏紅花當歸活血湯   3. 薰衣草洋甘菊舒壓湯 4. 五枝祛濕排毒湯 科學足浴三步驟，最大化療癒效益 足浴禁忌 這些情況請暫緩浸泡： 在日夜奔波忙工作，與其等待疲憊累積成疾，不如放工試下足浴按摩，讓雙足浸潤於一盆科學配方的藥湯。GIHO的 FOOT MASSAGE 以「藥、技、器」三位一體的專業服務，為您將養生化為日常儀式——今日放鬆的每一步，皆是明日活力的儲蓄。   GIHO | FOOT MASSAGE(45 mins) 足浴  緩解腳部疲勞，放鬆肌肉 改善血液循環，消除水腫 促進身心放鬆，改善睡眠 優質足浴服務，顧客好評 

照鏡子時，你是否發現面上不知何時冒出一些小肉粒？可能是扁平疣或尋常疣，雖然不痛不癢，卻會讓肌膚看起來凹凸不平，甚至影響上妝效果。好多人因為臉上的疣粒而不敢素顏，社交時也總擔心別人近距離注視。若你正為此困擾，GIHO的CO2 LASER WART REMOVAL 激光脫疣療程，能以精準、安全的方式幫你清除疣粒，重拾光滑細膩的肌膚！   1.激光脫疣療程是什麼？ 激光脫疣是一種利用激光技術去除皮膚上疣的治療方法。它透過高能量的激光光束直接作用於疣組織，將其氣化或燒灼，從而達到去除疣的效果。常見的激光脫疣方法包括二氧化碳激光和脈衝染料激光等。   療程特點： ✅ 精準去除：只針對疣體，不傷害周圍健康皮膚✅ 快速見效：多數疣粒1次療程即可清除（視大小與數量而定）✅ 不易留疤：相比傳統冷凍或電灼，激光傷口更細小，恢復後幾乎無痕✅ 過程短暫：單顆疣處理僅需幾分鐘，適合忙碌都市人  『健康小課堂』 2.生疣原因及HPV病毒感染風險！ 疣具有傳染性，主要由人類乳突病毒（HPV）感染引起。 HPV是一種常見的病毒，可經由以下途徑傳播： 直接接觸：與感染者握手或皮膚接觸。 間接接觸：使用感染者的個人物品（如化妝刷、毛巾）或在公共場合接觸被病毒污染的物品（如共用浴巾、赤腳踩踏公共淋浴間地板）。 任何微小的皮膚破損或裂痕都可​​能成為HPV進入體內的入口。病毒侵入皮膚表層後，感染皮膚細胞並刺激其異常增生，最終形成疣。 個人因素影響感染風險 免疫系統較弱：如患有免疫缺陷疾病或正在使用免疫抑制劑。 年齡因素：兒童和青少年因皮膚屏障功能尚未完全成熟，更容易感染。 長期接觸感染者：與疣的人密切接觸可能提高感染幾率。 值得注意的是，並非每個接觸HPV的人都會發展出疣。個體對病毒的反應有差異，有些人可能攜帶病毒但不表現出症狀。    3. 激光脫疣後的注意事項 為確保傷口順利癒合，療程後需注意： 一般情況下，激光傷口約1-2週癒合，完全恢復需視個人膚質而定。 臉上的疣粒不該成為你自信的絆腳石，與其每日用遮瑕膏勉強掩蓋，不如選擇CO2 LASER WART REMOVAL 激光脫疣療程，以醫學級技術安全清除疣體，還原肌膚原本的細緻光滑。現在就預約 GIHO 專業皮膚評估，踏出改變的第一步——因為你的肌膚，值得最好的呵護。 GIHO | CO2 LASE

現代生活節奏急促，上班族久坐辦公、低頭族肩頸僵硬、運動後肌肉緊繃……這些「隱形疲勞」像慢性毒藥侵蝕健康。傳統按摩雖能緩解不適，但僅能觸及淺層肌肉，而一種新興的按摩工具——磁叉以量子級能量滲透，開啟「精準修復」的養生新維度，成為如今科學養生的新選擇。 一、古法今用：磁叉的跨世代療癒科學 磁叉，是一種結合現代「磁場能量」與傳統「物理按摩」的創新型養生按摩工具，外型類似音叉，尖端鑲嵌高強度磁石。其設計原理源於兩大科學基礎： 二、磁叉的4大核心作用 ❶ 深層放鬆肌肉：磁叉震動可穿透皮膚5-8公分，直達筋膜層，緩解乳酸堆積。 ❷ 促進血液循環與淋巴循環：磁場能加速血紅素攜氧能力，使用磁叉10分鐘後，微血管血流速度會得到有效提升。對於手腳冰冷、代謝緩慢者，可快速改善浮腫與暗沉。 ❸ 調節自律神經：特定頻率震動可刺激副交感神經，促使大腦分泌血清素與內啡肽，從而改善失眠和焦慮。 ❹ 輔助關節修復：針對網球肘、膝蓋退化等問題，磁場可減少發炎因子。 三、5種適合磁叉按摩人士！ ✅ 辦公室族群：久坐腰酸、電腦肩、頭痛失眠 ✅ 健身愛好者：運動後肌肉緊繃、乳酸堆積 ✅ 銀髮族：關節僵硬、血液循環差 ✅ 慢性疼痛者：反覆性頭痛、經期不適 ✅ 高壓人士：失眠、自律神經失調 四、科學按摩，讓效果事半功倍 使用磁叉進行按摩時，一定要掌握正確的方式，以確保效果最大化。 磁叉非單純「舒服的按摩」，而是透過科學驗證的細胞級修復。GIHO 特別將磁叉融入「45mis身體按摩」項目中，由專業理療師根據體質搭配精油，精準疏通膀胱經、膽經等關鍵脈絡，讓科技與傳統智慧完美結合，為身體調理帶來全新體驗。 GIHO 身體按摩：磁叉

香港氣候炎熱潮濕，頭皮經常感到乾燥、發痕或不適嗎？頭皮屑、紅腫或者過敏問題困擾著你嗎？其實，以上問題大多源於頭皮缺乏足夠的保養和舒緩。 AYUNCHE  DERMA CALMING洋甘菊舒膚系列 為您提供專業解決方案！本產品採用無添加、溫和配方，都適合敏感頭皮使用。無論您的髮質為油性、乾性或混合性，一瓶即可有效緩解頭皮不適，為您帶來從頭至腳的舒爽感受。 頭皮煩惱一掃光！ 以下頭皮問題全部解決！ 香港天氣好悶熱，天天都躲在空調房裡，髮絲也被吹得又乾又脆，根本沒法整理。上班壓力大，頭皮又不透氣，整個人都覺得不舒服，真的很不清爽，顯得人好沒精神。 ✅頭皮發痕、過敏或乾燥 ✅頭皮緊繃不適，容易產生紅腫或者發炎 ✅頭皮不通氣，導致油脂積聚帶來的不適感 ✅髮絲乾燥、毛躁，缺少光澤 ✅換季壓力大，頭皮屑過多 洋甘菊舒膚系列：舒爽頭皮乾燥、發痕的小精靈 對於那些對強烈香味、化學成分超敏感的朋友來說，選錯洗髮水簡直比踩地雷還可怕。不過別擔心，無論是乾性、油性還是混合性髮質，這款洗髮水都能幫你搞定一切！ 疑問解答： Q：這款洗髮精對敏感頭皮有幫助嗎？ A：絕對有幫助！洋甘菊成分以其舒緩、抗發炎特性，專為敏感頭皮設計，能有效緩解頭皮搔癢和不適。 Q：適合乾性和油性髮質嗎？ A：這款洗髮精適用於所有髮質，無論乾性、油性或混合性，它都能平衡水油，保持頭皮和髮絲的最佳狀態。 Q：是否適合小朋友使用？ A：適合。產品安全無有害成分，安全無刺激。 Q：使用後頭皮是否有洗髮水的殘留感？ A：產品質地清爽，使用後無黏膩感，能夠快速滲透頭皮，帶來清新舒緩的體驗。   乾燥、發癢、頭皮屑等困擾不斷，讓你無法安心展現自信的髮型？別擔心！選擇適合的洗髮水，能有效舒緩頭皮不適，深層清潔同時保濕修復，讓你的頭皮重拾健康與舒適。 無論是去屑、舒緩過敏還是修復受損，AYUNCHE  DERMA CALMING  洋甘菊舒膚系列都能提供全面呵護，讓你的頭髮恢復光澤、柔順。立即體驗，輕鬆告別頭痕困擾，讓健康頭皮從此開始！ AYUNCHEDERMA CALMING洋甘菊舒膚系列 舒緩頭皮敏感，保護脆弱頭皮 深層清潔頭皮，保持頭皮乾爽 緩解頭皮發痕，減少頭皮發紅 水潤柔順髮絲，洗淨按摩吸收

傳統美甲總是讓指甲越做越薄？日式修甲以溫和護理為核心，採用低刺激工法和保養型凝膠，在美化指甲的同時修護受損甲面。正值櫻花季，GIHO更推出限定款式，用輕透粉嫩色系打造指尖櫻花般的浪漫，讓你兼顧美麗與健康。 一、日式修甲核心：科學與美學的精密平衡 日式修甲並非單純美化指甲，而是以醫學級標準重塑手部健康，其流程涵蓋三大維度：   二、為什麼選日式修甲？與傳統修甲相比有無不同？ 項目 日式修甲 傳統修甲 衛生標準 醫療級消毒流程，工具獨立使用 共用工具，簡單酒精擦拭 死皮處理 啫喱軟化+單向推剪，保護甲母健康 硬推或直接修剪，易引發倒刺 甲面養護 拋光後塗抹指緣油，延緩角質再生週期 缺乏後續保濕，易乾燥龜裂 服務理念 前置諮詢+個性化甲型設計 標準化流程，忽略手型差異 三、日式修甲四大核心精神 職人手技｜15道工序不打折，從消毒到封層都層層把關減法美學｜不過度修剪，打造健康透亮的原生甲床五感療癒｜檜木工具，柚子香氣、熱敷毛巾舒壓、輕柔手技宛如SPA客製化服務｜根據甲型、膚色、生活場景提供專業服務  四、適合族群 ✓ 追求細節的完美主義者✓ 指甲薄軟、易斷裂的敏感族✓ 想擺脫厚重甲片的自然派✓ 商務洽談/約會場合需精緻形象者✓ 學生黨小資族的CP值首選 日式修甲是指甲界的「健康 SPA」，不止為靚，仲為健康！ 用天然材料溫和調理，不傷甲床，長期做下來指甲會愈做愈靚。不用磨甲、不用照UV燈，強化指甲本身的結構，健康又環保。邊做邊療癒，細節位都拋光到，零死角！櫻花季限定，就選 GIHO 的MANICURE 日式修甲。  GIHO 的日式修甲 ✅ 天然材料，敏感肌適用 ✅ 強甲固本，真甲片都適用 ✅ 不藏污垢，保持指甲乾淨

清晨精心化的底妝，但在午後因毛孔卡粉浮現斑駁紋路；社交場合中，近看時鼻翼與兩頰的粉底顆粒無所遁形——這些困擾的根源，往往指向同一個肌膚問題：毛孔粗大。根據香港美容醫學會調查，逾七成女性受毛孔問題影響妝容精緻度，而過往的控油遮瑕手段僅能治標。隨著科技進步，532蜂巢皮秒療程以「分層修復」概念革新護膚邏輯，不僅直擊毛孔擴張核心成因，更同步改善膚質，讓妝容服貼度從根本升級。  毛孔粗大會導致哪些問題： 毛孔問題絕非單純的「外觀瑕疵」，其背後潛藏多重肌膚失衡狀態： 屏障功能弱化：擴張的毛孔結構使皮脂分泌失衡，易堆積角質與汙垢，形成黑頭粉刺，進一步破壞皮膚屏障。 加速老化徵兆：失去緊緻支撐的毛孔周邊肌膚，會加深法令紋、木偶紋等紋路，視覺年齡增加3-5歲。 妝容精緻度崩解：粗大毛孔如同「微型溝壑」，使粉底液無法均勻附著，卡粉脫妝頻率提高67%。 這些連鎖反應揭示：解決毛孔問題需兼顧「結構修復」與「機能重建」，而非僅靠表面遮蓋。 蜂巢皮秒如何實現收縮毛孔？ 532蜂巢皮秒療程結合兩大核心技術，直擊毛孔擴張的三大成因（膠原流失、角質堆積、皮脂過度分泌）：   1. 雙波長分層作用 532nm波長：針對表皮層的黑色素與老廢角質，以光熱效應精準氣化堵塞毛孔的油脂栓 蜂巢透鏡聚焦：將70%能量集中於真皮層，刺激膠原蛋白與彈性纖維增生，重建毛孔周邊支撐結構。  2. 三階段毛孔重塑機制 即時平整：擊碎毛孔內角栓，使毛孔直徑縮小19%-23%（臨床實測數據） 中期控油：調節皮脂腺活性，減少油脂分泌量達34% 長期緊緻：膠原蛋白持續增生，8週後肌膚彈性提升28% 此分層治療模式，能從根本改善毛孔型態，而非暫時性物理收縮。 其他功效： 532蜂巢皮秒療程的「光機械效應」技術，同步創造四大附加價值： 斑點淡化：532nm波長針對表淺斑（雀斑、曬斑）的清除率高達89% 膚質細化：蜂巢透鏡產生的「激光誘導光學擊穿」（LIOB）效應，促使肌膚微觀修復，粗糙度降低37% 膚色透亮：清除表皮廢棄物後，光線折射率提升，肌膚自帶「柔焦濾鏡」效果 抗老預警：膠原增生效能可預防毛孔周邊鬆弛形成的早期老化 若受夠卡粉脫妝困擾，不妨試試GIHO的532蜂巢皮秒療程！這項通過國際安全認證的技術，能溫和細緻毛孔、提亮膚色，我們大力推薦。輕鬆養出透亮素顏肌，從此告別厚重遮瑕，早上多睡20分鐘也

許多女性在日常生活中，正面臨著難以啟齒的私密困擾——無論是產後鬆弛、更年期乾澀，還是因年齡增長而逐漸出現的漏尿問題，這些不適不僅影響身體健康，更可能悄悄削弱自信，讓女性在社交、運動甚至親密關係中感到尷尬與不安。在快節奏的生活中，這些問題往往被忽略，直到某天照鏡子時，才驚覺自己已默默忍受太久。 若您也曾因私密健康問題而猶豫是否該穿淺色褲子、避免大笑或跳躍，甚至減少與伴侶的親密互動，那麼 E-MAGSTORM 私密椅療程 或許正是您需要的改變。這項非手術、無恢復期的創新療程，透過科技精準強化盆底肌，幫助女性由內而外重拾緊緻與自信。  1.私密椅療程：唔使打針唔使痛 私密椅療程（Intimate Chair Therapy）是一種非侵入性、專為女性設計的治療方法，主要用於改善骨盆底肌肉的健康，增強陰道緊實度，並提升性生活質量。這種療程利用先進的電磁技術，通過高頻電磁脈沖來刺激骨盆底肌肉，促使其進行深層收縮和放鬆，從而強化肌肉的張力和彈性。 2.改善四大方面： 提升陰道緊致度：通過增強骨盆底肌羣的張力，針對產後女性或更年期女性，有效改善陰道鬆弛現象。 降低尿失禁風險：強化骨盆底肌力，減少漏尿情況，尤其對產後或年長女性具有顯著改善作用。 增進性生活滿意度：提升陰道緊致度，有助於優化性生活體驗和整體性滿意度。 改善血流循環：促進下體血液流動，進一步維護陰道健康與功能。 3.療程特點： ✅ 非侵入性：無需手術或註射，避免感染風險 ✅ 無痛無創：過程舒適，僅有輕微收縮感 ✅ 高效便捷：每次療程約30分鐘，不影響日常生活 ✅ 長效維持：配合簡單居家練習，效果可持續1年以上  4.適合以下這些女性： ✅有更年期癥狀的女性 ✅肥胖女性 ✅長期便秘者 ✅患有慢性咳嗽者 ✅有骨盆底肌鬆弛困擾的族群 ✅產後媽媽 私密問題不該是女性沈默的負擔，科技進步讓妳無需忍受不適或冒手術風險。GIHO 的 E-MAGSTORM 私密椅療程，以科學方式溫和強化盆底肌，從根本改善鬆弛、漏尿與乾澀問題，讓妳重獲身體自主權。無論是產後修復、更年期保養，或單純想提升私密狀態，現在就預約專業諮詢，踏出改變的第一步——因為妳值得擁有最舒適自信的自己。 E-MAGSTORM *私密椅療程   陰道較緊緻、黑色素淡化 增強敏感度，改善尿失禁 提升低自信，